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心情不好的時候 可以試試看作伏地挺身來發洩 有怒氣加持可以比平常多做10下 連做兩次50下循環不但可以解悶還可以練肌肉 提供參考~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.46.183.121