[方法] 做平常不會做的事

[EP7876 (阿駿)]

只要心情一不好

找個平常不會做的事

像是去咖啡廳點個你最少喝的咖啡慢慢品嘗

或是去做你平常最不常做的運動

還是去你平常根本不會去的地方

感覺有新鮮感就會把不開心的事情擺一邊了


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