[方法] 親近大自然

[yugatsau (yuga)]

工作久了

總覺得有無形的壓力盤據在心頭

即使週末睡覺、逛街、看電影

也很難完全讓壓力消除

但是到戶外走走

看看青山綠水

白雲悠悠

除了能夠運動

也讓心靈能夠放鬆

現在是我最喜歡的休閒活動

希望大家也都能找到適合自己的舒壓方式


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