[方法] 飲料與散步

[forsalama (salama)]

每次頭腦打結後壓力很大的時候

就會買一杯飲料、戴上我的隨身聽
然後到附近的河堤去散散步

之前夏天太熱了無法這樣走 很容易中暑
不過秋天到了!!!是個適合出遊的好季節啊!!

所以大家快點把握這幾個月舒爽的好天氣吧

常常一走就走了快兩個小時!!!!!
真的是很適合放鬆的好方法


(不過飲料要買無糖的不然會越走越口渴XD)


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