當你壓力過大時
一般的作法不外乎:聽音樂,泡澡,吃大餐,運動等等.....
這幾天工作壓力很大
又有點感冒,頭痛+壓力,真的是熟女殺手
看到人就想罵
所以一些簡單的紓壓法,對我已是無效
至少不是能立刻見效
(泡澡,按摩都不錯,但又不能在公司執行這兩件事)
所以我曾經做過兩件事
但是請大家要自行判斷自己的環境及身體是否可承受
1.公司屋頂平常沒人去,我受不了時,會上去尖叫,很爽!
2.一次吞十顆airwave,真的很爽,會有茅塞頓開之感
不過第二點我想不能常用,不然會容易麻痺.
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※ 編輯: joaiA 來自: 111.243.17.33 (10/13 15:18)