[方法] 在此推薦一個放鬆的方法

[FriAfternoon (FriAfternoon)]

各位大大好啊!!

在此推薦一個放鬆 解壓的好方法阿!

我從事科技業 壓力也蠻大的

我的解壓方式是 除了聽些輕音樂外

也會到附近的公園阿 誠品書局逛逛

最主要是要遠離上班的地方(就是暫時忘掉讓你壓力的事物)

這是我的方法啦

除此之外 我壓力大時 還會一直吃東西 來舒緩 = =

體重持續上升中,, = =

供各位參考囉!!

^^

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