[方法] 聽音樂慢跑

[wonna84 (阿釧)]

煩悶的時候、心情不好的時候

請拿起你的MP3，換上妳的球鞋，換上短褲短袖

慢慢的跑、慢慢享受一呼一吸與身體之間的律動

慢慢的留下汗，盡情的享受聽音樂，

這也不外乎是人生一大享受...

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