[方法] 當義工

[ashin0428 (咪嚕)]

心情小不好的時候聽聽歌或散散步很容易就可以轉換心情

但遇到沒那麼容易過關的心情時，當義工會是一個很好的轉換方法。

心情蒙灰的當下，很多原本都懂得道理變的很空泛

那麼就起身去做個義工吧!!

幫助那些真的需要幫忙的人，心境上就會不自覺更珍惜自己的生活

原來的壞情緒都變的微不足道了

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