[方法] 舒壓

[sharon13 (棠棠)]

讀書有壓力 工作有壓力
只要承擔起一件事就會有壓力
我紓壓方法是到游泳池遊泳
游到自己很累很累的時候
水母飄在水上不要動
靜靜的停在那裡
心情會得到沉澱的

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