批踢踢實業坊
›
看板
Relax
關於我們
聯絡資訊
返回看板
作者
emily80320 (西瓜瓜)
看板
Relax
標題
[方法] 運動
時間
Mon Jul 30 21:11:43 2012
前陣子因為上班的壓力壓得自己喘不過氣 而最近靠著有氧舞蹈 跑步 騎腳踏車慢慢的讓自己變得樂觀 每天都很好睡 也改善了失眠的問題:) --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.240.165.244