[方法] 不要坐在電腦前

[kazamisie (kazamisie)]

有時候精神太緊蹦或是身體太疲累

千萬別再坐到電腦前

打開音樂  關掉螢幕  喝杯水  做個暖身運動

躺在床上半小時  就能恢復活力了

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