[方法] 唱歌愉悅身心

[escfhnku (@@)]

有時候腦袋停不下來的時候,

一直轉一直轉...

轉個不停,

好累,但是又靜不下來時,

我發現了一個方法,

就是聽著歌跟著哼,

你會發現慢慢的心情愉悅了,

也放輕鬆了,

使你緊繃的情緒得到一個出口~

試試看,你也會有不同的感受喔~~

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.37.144.108