[方法] 靜靜的坐著

[longgnol (嗯)]

說到放鬆心情

沒有甚麼比靜靜地坐著更好了的

騎車、聽音樂、放鞭炮、看電視、泡澡都屬於激烈運動

沒有甚麼比靜靜地坐著更好了的

靜靜地坐著

甚麼都別想

動也不要動

一片空白

緩緩呼吸

一吸一吐

一吐一吸

我思故我在，我不思故我不在

我都不在了

自然就輕鬆了

像睡了一般

像往生了一般

像化作了塵與土

像遁入了空門與餛飩

沒有甚麼比靜靜的坐著更好了

一起來坐著吧

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