[方法] 瑜珈

[lurensmile (路人)]

跟著老師做一個小時的瑜珈，
當下覺得輕鬆又可紓解壓力，
放寬心，做簡單的動作，

然後隔天起床全身痠痛的同時，覺得好像有變瘦喔，
一舉兩得XD


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