[方法] 曬太陽

[sandrara (蜜瓜好好吃)]

最近總是覺得烏煙瘴氣
尤其是對我這種容易想東想西，有點小事就會無限上綱的人而言
不過最近發現只要多去曬曬太陽還是有差!!

現在秋天有微微涼風
午後有點太陽的時候去附近公園走走
把手機給關掉，
把心情靜下來，

慢慢地就會覺得所有的心緒都平靜了下來呢~~~~

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