[方法] 遠離電子產品

[assunta ( )]

騎腳踏車去上班上課 會讓心安靜下來
因為機車的聲音會讓人浮躁

訓練自己一個月不看電視不看報紙
不上網 不上FB 不上MSN 不講手機 要講就話講室話 或外出與朋友聚會

這樣的生活過一個月 肯定頭腦裝的東西大不同喔

你會發現 大自然好美!!

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