[方法] 大哭一場

[feifei1228 (菲花兒)]

                     難過或很煩的時候，喝些紅酒，

                     聽著音樂大哭一場，哭累後睡

                     著。


                     把負面情緒都排出來後，隔天

                     會覺得比較舒服。




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