[方法] 運動!有氧

[yuihn (fireG)]

每次我覺得自己很胖或是心情很差的時候

就會開鄭多燕來跳，真的運動完心情會很好

而且自己去了韓國才發現

台灣真的太好了，不用每天運動的感覺

在首爾真的很累，連在市區都會流汗著走路

這樣每天走，不會餓加上又很涼爽

如果每天都可以持續運動真的對身心都很棒喔

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◆ From: 114.25.140.135
推 ranney889:運動真的可以紓壓!