[方法] 運動

[patrickchan (patrick)]

個人覺得運動最容易讓人放鬆的方式

當心中千頭萬緒生活充滿了壓力和煩惱

跑跑步或是游泳....等，運動一下

不只會讓心情變得愉快腦袋也會更清明


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