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前一陣子每天晚上睡覺時都失眠 杰哥左思右想仍不得其法 終於在昨天時 因腦袋不堪負荷 突然陷入無我無想的的境界 結果....就睡著了...........ZZZ 原來入眠的秘訣就是: 腦袋放空、身體放鬆 讓整個身心與床鋪合為一體! 希望杰哥的經驗對大家有幫助!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 106.1.25.170
ranney889:雖然近乎廢文的境界XD不過無我無想跟莊子不謀而合 LIKE! 08/06 23:21
beveragesman:恭喜你! 08/27 18:00