[方法] 泡澡

[martica (聽風的聲音)]

每天看很多文章、很資訊焦慮，

黏著電腦的結果，就是腦袋和心都停不下來。

所以泡澡的放空時間變得很重要。


家裡整修後沒有澡缸，還特別買了塑膠澡盆，

放進澡鹽淨化身心，然後在熱水裡放空。

平民又能簡單做到的方法。


正在考慮怎麼把音響弄進小小的浴室裡。

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