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自認為且自己經驗覺得有效的睡覺適用症狀: 1.壓力大(睡覺可以與隔絕當下) 2.疲倦(睡飽病痛七分好) 3.過胖(睡得多就吃得少) 4.省錢 最高紀錄:連續睡三天,除了起來上廁所和吃兩餐之外都在睡 睡醒不會不舒服 只是一直覺得睡不飽 最後醒來感覺還滿好的:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 180.176.40.125