Re: [問題]想請問關於印星的食材

[raymo (人和巨蜥)]

因為我記得許久前菠菜和空心還有莧菜的草酸值被討論出是差不多高的
現在可能找不到那個table了
不過以下的網頁可以參考看看

野莧我不清楚其學名
蝌蚪可以查一下他的草酸值試試看



http://0rz.tw/cc3kG  莧菜
http://www.epochtimes.com/b5/7/11/5/n1891394.htm





※ 引述《mrgigi (~爬蟲板Reptile~)》之銘言：
: ※ 引述《TurttO (龜)》之銘言：
: : 標題: Re: [問題]想請問關於印星的食材
: : 時間: Fri Nov 16 00:18:18 2007
: :  你可以參考這個
: :  http://www.petera.org.tw/vege.htm
: :  http://www.coa.gov.tw/view.php?catid=364
: :  選擇 鈣磷比 比較高的菜葉類。
: :  一般來說  陸龜對 a菜 大陸妹的接受度都很好，
: :  但這兩種蔬菜營養成分不高，只是水分多而已，
: :  建議不當主食為佳。
: :  想請教raymo  避開空心菜 莧葉 是因為擔心結石嗎?
: :  因為這兩種鈣磷比不錯，取得又容易，
: :  且記得早期就醫時  醫生曾推薦餵食
: :  所以我常當作主菜 (再加個地瓜葉)
: :  是不是有什麼不妥的地方啊?   ><
: :  菠菜的草酸過高，少餵為妙 (個人一年一次左右)
: : ◆ From: 140.112.5.59
: : 推 aking306:其實桑葉  一些雜草  加上少數的仙人掌  算還不錯         11/16 00:21
: : 推 aldabra:恩我也想問莧菜的問題 目前我也是餵食咸豐草 桑葉 野莧     11/16 00:24
: : → aldabra:仙人掌等等 咸豐草這類菊科植物吃多也許不好 但是莧菜 野댠 11/16 00:25
: : → aldabra:莧 鈣磷比都不錯 龜接受度也高 會有什麼需要注意的嗎?      11/16 00:25
: : 推 iceflame:我似乎不知道在哪看過莧菜草酸蠻高~加上我家龜不愛~我倒   11/16 02:29
: : → iceflame:是蠻少餵~~桑葉 仙人掌 咸豐草 車前草之類的野草蠻好的~   11/16 02:30
: : → iceflame:我家龜吃完大便都很健康!!                               11/16 02:31
: http://www.doh.gov.tw/newdoh/90-org/org-3/database/4-1.html
: http://www.doh.gov.tw/ufile/Doc/%BD%AD%B5%E6%C3%FE_030607.xls
: 應該是因為莧菜的植酸蠻高的，
: 不過我個人是認為不要以此為主食即可。
: 其實真正的鈣磷攝取除了看鈣磷比之外，
: 還要看有效磷，而植酸過高會使得有效磷減少，
: 且高植酸也會使鈣的吸收利用降低。
: 所以我認為反而是需要添加鈣粉於高植酸的飲食中。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 192.192.90.211
推 mrgigi:印象中野莧也是高。
推 TurttO:真害，以後要少餵莧菜了!!  謝謝~
推 raymo:哈哈 我也只記得這個XD 重要的事情都不記得
推 raymo:沒有很常吃應該不會有太大的問題
→ raymo:空心菜聽植病的朋友說農藥量放的比較重所以我們家比較不吃