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網誌圖文板:http://www.wretch.cc/blog/grainsroll/7921823 ====================== 正 文 開 始 ========================= 想想每次加菜不是小白菜就是蘋果,也該讓小孩們換換口味。 印象中南瓜是滿健康的食品,所以就買回來給刺寶嘗嘗鮮。 根據台灣地區食品營養成分資料庫*,南瓜的主要成分如下: 蛋白質2.4%、脂肪0.2%、碳水化合物14.2%、纖維質0.6%、水分82% 乾重的營養比例: 蛋白質13.3%、脂肪1.1%、碳水化合物78.9%、纖維質3.3% 結果是超高碳水化合物,加上不算好的鈣磷比1:4.67,應該先查清楚資料再買的。 南瓜買回來後去籽削皮,切成小塊後燙熟,再壓成泥放在冰箱方便保存。 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=grainsroll&b=5&f=1960994666.jpg&p=31 這兩天氣溫突然驟降,趕緊幫他們加菜補充依下熱量和營養,好過個乍暖還寒的春天。 一樣配上剪成小段的麥皮蟲,以及平常就有吃的小白菜和蘋果,顏色有點怪.. http://www.wretch.cc/album/show.php?i=grainsroll&b=5&f=1960994667.jpg&p=32 不過小孩們都還是吃的津津有味,只要有蟲蟲的味道不管什麼他們都吃得下去吧 後記: 今天七個小孩都出現了輕微的腹瀉症狀,顏色正常為淺褐色 排泄物還是有結塊但水分含量極高,到晚上才恢復正常,還是不要亂嘗試比較好.. *台灣地區食品營養成分資料庫,由行政院衛生署食品衛生處製作 雖然年代有點久遠,但至少能提供一個大略的資料供參考,建議大家下載一份放家裡 連結:http://www.doh.gov.tw/FoodAnalysis/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.11.92
maulders:那刺蝟可以吃草莓嘛? 03/04 23:34
水分 蛋白質 脂肪 醣類 纖維 鈣磷比 Vit.C 89% 1.1% 0.2% 9.2% 0.8% 1:2.5 66mg/100g 來源同樣是台灣地區食品營養成分資料庫
cleliza:小心農藥...(其實我不知道) 03/04 23:48
linko222:so...到底是能不能吃? 03/04 23:59
cleliza:應該可以吧,看起來跟喝糖水差不多@@ 03/05 00:15
poohd:我給他吃過芭樂跟草莓 = =" 不知道可不可以的說 03/05 00:32
※ 編輯: momokoshi 來自: 218.161.51.112 (03/05 04:45)
AstrayX:我給我女兒吃過蘋果跟葡萄,結果大出來的便變的跟氧化的蘋 03/05 19:33
AstrayX:果泥很像,就不敢再給我女兒吃蘋果跟葡萄了... 03/05 19:34
RanRanLuu:我都餵巧克桑喝波蜜一朝蔬果...他還蠻愛的... 03/05 22:38
badguy666:我不懂為何麥皮蟲要剪 03/05 22:41
badguy666:吃動物 就讓她吃活體 野外難道他會去吃死的? 03/05 22:41
badguy666:且如果因為這樣就掛了 也未免太弱了 物競天擇呀 03/05 22:42
momokoshi:照樓上這說法,野外的生物骨折就必死無疑,所以我們也 03/06 01:42
momokoshi:不該醫治骨折的生物? 03/06 01:43
momokoshi:在野外的生物因應氣候、環境等因素,不見得能攝取足夠 03/06 01:43
momokoshi:的營養,所以我們也不用讓他們攝取足夠的營養? 03/06 01:44
momokoshi:動物作為寵物被人類豢養本來就和野外環境有所差異 03/06 01:46
momokoshi:我們能做的是盡量使其貼合天然健康的生活 03/06 01:47
momokoshi:而且可以避免掉他在野外所會遭受的威脅,如食物匱乏 03/06 01:48
momokoshi:或是天敵的捕食 03/06 01:48
momokoshi:既然有其潛在的危險,為何還要去賭那致死的機率? 03/06 01:49
TurttO:感謝分享資料庫,因為精華區已有,就先不收入囉~ ^^ 03/07 12:45