[情報] 真理大學田徑隊網站

[paicheng (原來不是我聰明)]

http://www.au.edu.tw/ox_view/club/tf/
其中的『田徑教學』裡，有中長距離、以及馬拉松的訓練方法。
大家可以參考一下。

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     TALENT is cheaper than table salt.
        What separates the talented individual from
           the successful one is a lot of HARD WORK.
                                         -Stephen King

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