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~以下為範例,敬請板友參閱~ ID:BrockF5(你的ID) 暱稱:世貿版版主(暱稱) 服務單位或就讀校系:(你的服務單位) 居住地:Taipei(你現在居住的地方) 何時接觸慢跑:2000年XX月XX日(填入大約的時間) 未來展望:5K跑進20min(可根據你的慢跑計畫來寫喔) 注意事項: 1. 板友發此文請選7,格式為:[板友] (你的id) 2. 填寫完成後將以大D收歸至精華區 3. 板友如要更改相關資料,請務必寄信給版主 4. 新版二改,請之前有寫資料的版友將Skype的帳號和MSN的帳號e-Mail給版主更新! -- 備註: 1. 禁止推本文! 2. 精華區翻修後,跑友資料有轉移,請至 z → 2 → 5 查詢。 -- ※ 編輯: BrockF5 來自: 218.184.80.40 (07/16 00:24)
HGC:練不完。這次在ING前,應該有機會練到10KM 140.115.65.65 11/02 20:10
buteo:從描述的情形覺得你的肌肉還無法承受這份量123.204.135.211 11/02 20:11
HGC:對不起,我不小心推錯,可以幫我砍掉推文嗎 140.115.65.65 11/02 20:11