[問題]跑步腳有點怪怪的

作者suckman1020 ()

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標題[問題]跑步腳有點怪怪的

時間Tue Dec 11 22:11:21 2007

各位大大大家好小弟我是剛進入慢跑行列的菜鳥最近才開始跑而已但是不知怎的每次跑完左腳大腿接小腿外側的骨頭都會痛只要每跑一步都會隱隱作痛爬過文了大家如果有疼痛的問題都是膝蓋好像沒有看到和我一樣的部位不知道有沒有人能夠為我解答到底是哪裡出了問題對了我的跑鞋是Elixier 2 該不會是他的問題吧@@ 謝謝!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.134.115.169

推 sasaka:暖身... 59.121.193.184 12/12 01:09

→ suckman1020:有做而且跑之前也會走個半小時>"< 220.134.115.97 12/12 08:49

推 aircarterfan:可能是IT BAND吧..上網查資料或是 218.172.251.27 12/12 15:56

→ aircarterfan:1427篇...... 218.172.251.27 12/12 15:57

→ suckman1020:看了看好像沒有解決之道謝謝你!!!220.134.115.169 12/12 23:24

→ ss9311129:練不夠啦～～～125.224.180.141 12/13 00:19

推 aircarterfan:IT BAND絕對不是練不夠那麼簡單!! 125.229.34.217 12/13 00:33

→ aircarterfan:如真的每次跑都會痛!最好看醫生 125.229.34.217 12/13 00:34