Re: [討論] 慢跑完時，發現跑鞋內側都是摩擦痕...

[maxhomewe (錢~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~)]

我有高弓足+O型腿+足內翻+足外旋(外八)

這些會成套出現相互關聯

如果是扁平足

扁平足+X型腿+足外翻+足內旋(內八)

也會成套出現 程度輕重而已


內旋可能會讓鞋外殼前側摩擦(我是外旋所以鞋外殼後內側摩擦到發亮)
圖式\/所以後端會碰到磨到

內翻的判別法---鞋底後外側會先磨損(我的話則是後端外側磨到底了,
                                   其他部分連鞋紋都還沒磨光)

兩大類的症狀相反,所以鞋子真的要挑
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我最近在拼兵役複檢 有額外注意這些冷知識



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.122.217.12
→ maxhomewe:成套不等於一整套喔 是會同時有幾種
推 bigfishwind:我是扁平足+O型腿+足內翻耶 @@"
→ bigfishwind:鞋子外側磨很快 路跑鞋2~300k就變斜了
推 tcwin:我跟樓上的一樣 我以為我是特例耶
推 brpno1:那我是扁平足+外旋+內翻
→ brpno1:我也是跟你一樣…後外側都摩光了內側還厚的
推 tcwin:跑步後 扁平程度有變嚴重嗎 腳底容易酸嗎?
推 brpno1:扁平程度...應該沒辦法知道是否有變嚴重
→ brpno1:但是足弓部份很容易酸"痛"....
推 WMX:我也是扁平足，慢跑鞋外側也變扁了...