推 hitsukix:可是實際的感覺我也覺得跑跑步機會痛 203.73.149.173 02/23 12:27
推 buteo:我也覺得跑步機比較不舒服 140.112.25.92 02/23 17:50
※ cownn:轉錄至看板 FITNESS 02/25 16:02
裡面有一段文字 有板友可以更清楚解釋一下?
一般認知跑步機是更具緩衝且保護性的吧
在 跑 步 機 跑 步 時 ， 關 節 會 不 斷 阻 抗 輸 送 帶 往 後 的 力 量 ， 對 關
節 傷 害 大 ， 想 跑 步 或 健 走 ， 最 好 選 在 PU 跑 道 上 進 行 。
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◆ From: 123.240.108.97