[討論] 天氣開始熱了><

[jujang (隨便晃晃的路人)]

今天試著在天氣熱的時候跑跑看~~

夭壽~跑到後面..耐力都被熱給磨掉了~~

差點撐不下去~~後來跑完的時間是68分鐘/11公里~

><天氣熱成績真的差好多   這段路我的最好成績是55分鐘的說~

改天要試著早起跑早上的路段了~~目標看看六點爬得起來嗎~~XD~~


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◆ From: 220.133.150.142
→ ayou7:天氣熱跑時要注意水分補充 容易中暑
推 noryb:今早跑景美舊橋馬場盯來回,也是好熱啊!
→ deja:真的很熱...尤其南部
推 taekno:熱起來真的差很多  常因為熱而跑不下去