想請問版上跑者.跑步時都有在聽MP3嗎？

[kenben (一個人的精彩！B)]

        我一直有個問題～
        版上的跑者在跑步時,都有一邊跑步一邊聽MP3嗎？
        我是覺得,一邊跑步一邊聽音樂.好像比較不會累～可以跑得比較久些～
        但是！又聽說～一邊跑步一邊聽MP3會對耳朵不好～
        可否有大大可以解決我的疑惑呢？謝謝！

        另外：可否推薦各位所使用的MP3、耳機呢？
              因為總覺得我的雜牌MP3都無法固定～要不然就是跑一跑耳機就掉下來～

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◆ From: 59.116.8.99
→ hsiung99:流汗 耳機海綿會臭
推 WMX:有運動用的～夾耳式的！或是後掛式的～
→ WMX:對耳朵不好一定的阿！因為音量會開較大聲！
推 henryc:剛開始會，但發現跑了之後根本不會仔細聽
推 on32:不需要聽嚕 清靜一下比較好
推 hitsukix:用耳道式 矽膠耳塞 用完洗一洗就好
→ hitsukix:對耳朵好不好是看音量和使用時間
→ hitsukix:我是拿在手上跑 要固定的話可能要找臂夾
→ zyxel:就算不跑戴耳機也會傷
推 lujoejack:我不會..倒覺得聽了反而會不專心
推 serumRBC:我嘗試過一次~~一整個沒力!!
推 team925:不聽,我好像也沒聽過跑進330的人有在聽耶
推 RADIO7:我是覺得 跑不動再聽 很有力量！
推 WMX:我也是跑不動才聽～可是我覺得會太HIGH...
推 Lmkcat:太high+1 很有力可是很容易燒光
推 jujang:我覺得 多找些跟妳腳步節奏相近的歌
→ jujang:對調整跑速有幫助~況且聽音樂~能夠讓你
→ jujang:稍微忘了身體以及腳的痠痛~精神力也比較持
→ jujang:久~像我最近就在記憶卡裡放了些節奏跟我跑
→ jujang:速相近的歌  我舉例來說啦~~
→ jujang:例如陳奕迅的謝謝濃以及五月天-私奔到月球
→ jujang:就跟我的跑步節奏很相近  我很喜歡這種能
→ jujang:穩住腳步節奏的歌曲~~
推 marsed:我都用人體MP3：自己哼   (￣▽￣＃)﹏﹏
推 lujoejack:哇..自己哼...超酷
→ watermolor:聽久了  會耳力受損  重聽
→ FatLi:我一開始跑也會不專心～抓不到自己的呼吸規
→ FatLi:規律～還會因為不同節奏跑步一樣快＝ ＝
→ FatLi:不過把音量轉的很小聲就好多了！
推 samsonbear:我是挑選幾首與自己節奏頻率相當的歌曲
→ samsonbear:但～音量真的要關小聲一點，可以跑較久
推 marsed:我有遇過把手機當音響在用的人，是不會有耳
→ marsed:機的問題，只是好像會吵到別人
推 Ortlinde:我聽的東西不太適合自己哼.旁邊可能覺得
→ Ortlinde:這個女人發神經了.(￣□￣|||)a
推 qop:看心情聽不聽的
推 pitera:不聽不聽。身體淨化、心靈也淨化。