腳痛

[shinjo1 (東引戰士)]

之前由於穿了彈簧鞋慢跑導致膝蓋附近不舒服,有照過X光跟尿酸檢驗都沒有問題,
走路還好,小跑步就會覺得筋在痛,有去看中醫作伸展,但感覺還不是很明顯,還是會
有不舒服症狀,請問有啥方法呢

--
決心保衛東引,矢志光復神州
堅守燕秀澳口,與陣地共存亡

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.161.92.32
推 fkwhooi13579:1.跑前跑後都要暖身
→ fkwhooi13579:2.痛就多休息別硬撐