[討論] 膝蓋真的沒救嗎？

[ggirls (哥)]

西醫的復健強調肌肉加強之類的，不然就開刀，
最近看網路有所謂正骨師，把該復位的復位，以免磨擦過度，看起來滿有吸引力的
不知道大家跑到膝蓋覺得怪有什麼讓你們覺得超有用的方法，
而不是一直做復健

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◆ From: 59.127.66.125
推 jcyuki:我覺得醫師說的話會比正骨師可信多了
→ jcyuki:大部分的醫師都會說游泳和腳踏車來保護膝蓋
→ jcyuki:如果有更好的方法為何醫師只推薦這兩種勒?
→ Pacta:我看了幾次中西醫 我韌帶受傷都只要我多休息
→ Pacta:可是已經N年了 還是會痛 0rz
推 yangyr:台灣運動醫學好像有點遜,但中醫可能更差
推 WMX:假如覺得復健/中醫/骨科沒用就去試試看吧...
→ bryant480:姿勢矯正、動作分析、軟組織評估
→ bryant480:這些都是復健科物理治療可以做的東西
→ bryant480:只推薦游泳和騎腳踏車的醫師  這....
→ ggirls:游泳和腳踏車不是已經沒救的人的替代運動？
→ bryant480:不是  腳踏車騎乘姿勢不好也是很傷膝蓋
→ bryant480:腳踏車可以拿來做閉鎖式運動訓練