→ zyxel:也沒下幾天 有下也不是整天下 220.132.144.82 07/11 18:15
推 sagaf:一次做百下以上的伏地挺身也是會流汗的 122.121.70.138 07/11 19:28
推 bbsbug:什麼都不做..218.167.164.246 07/11 20:07
→ jcyuki:真好沒重訓的我 伏地挺身做不到四十下 218.171.161.10 07/11 20:53
→ jcyuki:還要分次作 連續作可能不到十八下 218.171.161.10 07/11 20:53
→ flatcomb:伏地挺身 30 30 40 穿插仰臥起坐50 50 59.113.83.206 07/11 21:46
推 enoth:照樣到室外跑步 218.168.76.15 07/11 22:13
→ anniekaoqq:天天進健身房飛輪/康貝~ ^^y 219.84.70.112 07/11 23:31
→ nogay:下雨還去跑太猛了吧,鞋子不會濕嗎? 203.73.207.50 07/13 19:29
→ nogay:飛輪好用嗎 想買 >"< 203.73.207.50 07/13 19:31
推 WMX:剛剛看到BROOK的網站推薦跳繩... 59.104.59.134 07/13 21:58
→ WMX:之前練過一陣子,運動量真的媲美跑步耶! 59.104.59.134 07/13 21:59
→ iamahorse:照跑沒在怕 140.116.93.172 07/15 12:15
推 linux09x:和女朋友一起作伏地挺身140.118.228.160 07/24 14:02