[疑問]腳趾間磨出水泡

[Franceshower (不要 好不好)]

 大家好 我是新手 為了全程跑完NIKE的10km所以開始練跑

 現在越來越喜歡跑步 也慢慢有進步

 但一直很困擾我的是 我從剛開始只能跑2km的時候 腳趾間就開始摩出水泡

 現在進步了不少 但還是常會摩出水泡

 現在是夏天 我是個喜愛穿涼鞋的女生

 但露出的腳趾會有水泡或是繭 整個很是困擾

 我 是不是該換雙跑鞋（現在穿adidas的女生跑鞋） 還是有什麼其他好方法呢？

 還請各位前輩幫忙解惑阿 感恩～

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◆ From: 219.84.65.29
推 Delli:有可能是你前腳掌較寬所造成的 adidas的鞋較
→ Delli:窄 建議你可以選圓頭的跑鞋 mizuno的鞋還蠻
→ Delli:適合前腳掌較寬的人
推 chuusan:請水泡是鞋太大了吧??
推 ultraviolet:個人覺得原po只是因為剛開始跑,水泡是
→ ultraviolet:正常現象,幾個月之後要再冒水泡就不容
→ ultraviolet:易了。加上是女生關係,皮本來就比較薄
推 Delli:原PO的情況是腳趾間不是腳底板
推 ytchen:可以參考一下2797篇的文章....
→ Franceshower:感謝!試試凡士林先 不行只好換鞋了:~
推 gnomewu:可以考慮在腳指頭纏3M的透氣膚色膠帶
→ gnomewu:我都是這樣預防起水泡的