看板 Road_Running 關於我們 聯絡資訊
各位好 我是一位路跑新手 我想參加十一月的太魯閣馬拉松(二十一公里) 目前是在學校操場練習 不過算一算要跑一百多圈 可能還沒跑完人先掛了吧 請問各位都是怎麼練習的呢? 我覺得這樣很沒效率啊! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.137.251.154
cancelbow:找大圈一點的操場XD 61.227.71.15 08/09 11:47
rickmain:我之跑21KM在操場(200m)只練到70圈就去了 218.164.123.99 08/09 14:44
rickmain:,還是可以在兩小時內完賽... 218.164.123.99 08/09 14:44
nnnycaren:70圈~~好遙遠的數字啊!220.137.251.154 08/10 08:43
sky987:操場跑那麼多圈會有點無聊123.194.166.235 08/10 10:41
team925:我跑13個全(超)馬,也沒練跑超過35圈過 218.187.9.245 08/10 22:07
team925:1圈450公尺 218.187.9.245 08/10 22:07
qop:同樓上 從來沒練超過20圈過(400) 61.228.213.224 08/10 23:29
kidd0601:練過22圈(450)最後被無聊打敗了.... 74.215.230.218 08/18 08:39
kidd0601:我還邊跑邊聽函授錄音...@@ 74.215.230.218 08/18 08:39