[板友] freht

[freht (糕餅)]

ID：freht

暱稱：糕餅

服務單位或就讀校系：汽車公司總務行政人員

居住地：住在台北縣蘆洲市的雲林人

何時接觸慢跑：2008年07月01日

未來展望：今年底之前半馬、一年後全馬

大概89年那時有跑過半年多，因為沒有伴懶懶的就停了下來，
一直到上個月去唱歌覺得肺活量差很多，朋友也都這樣講說我
退步了，所以又開始運動，原本只是想說跑跑清除一下肺部的煙油，
結果跑出興趣來了吧，哈哈哈，從2公里開始跑，現在可以跑12公里，
可是12跑完幾次隔天膝蓋都會受不了，所以先維持在9，想說一個月加3，這
樣的話年底剛好半馬應該可以吧。


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.128.121.37
推 nnnycaren:推蘆洲＋我是雲林人的女婿！
→ freht:感謝您跟我打招呼啦，不知平時都在哪跑？
推 nnnycaren:三民高中
→ freht:我大部分都在蘆堤底下那邊跑，一圈約3.x公里
→ freht:不用跑到暈頭，不錯喔！