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我沒有煙癮,但是一天會抽個3-5根,通常都是吃完飯或是進行大規模的新陳代謝之時, 平時工作滿身汗都不會覺得怎樣,可是一跑步開始喘之後就會覺得肺部癢癢,抽煙對於 跑步者的影響有很大嗎?我去體育場看見有好幾個可以持續跑一小時又跑很快的人, 跑完之後都聚在一起聊天喝飲料然後就開始拿菸起來請,或者跑步要快又想抽煙這種事 是很講究天份的.....Orz... 請問一下這邊有跑過半馬全馬的前輩,有人是有煙癮的嗎?我一週至少跑5天,但是 又不想戒煙。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.120.15.145
buglaugh:我每週約跑25km, 也抽菸, 感覺有差 140.124.55.199 08/13 11:13
buglaugh:但若是跑完就不會想抽....主要是工作太悶 140.124.55.199 08/13 11:14
so410054:話說我是高一時學會抽菸的,一直覺得抽 122.100.70.165 08/13 11:53
so410054:煙讓我越跑越快,學校的路跑也在我煙癮越 122.100.70.165 08/13 11:54
so410054:大的狀況下越來越前面,直到冠軍,現在高 122.100.70.165 08/13 11:55
so410054:三畢業了,體能狀況開始走下坡,我要說:剛 122.100.70.165 08/13 11:55
so410054:跑完步絕對不要抽菸,對身體引響真的很大, 122.100.70.165 08/13 11:56
so410054:雖然現在還是繼續紅當,但跑完絕對不抽!! 122.100.70.165 08/13 11:57
kidd0601:剛把煙戒掉(不過我只是10k的小咖) 74.215.230.218 08/13 12:24
RADIO7:有抽,沒有差也 163.29.35.147 08/13 12:32
LOWFEEL:抽菸絕對有差.... 61.230.137.103 08/13 12:42
freht:看來還是不要抽太大,想辦法再減量好了 220.128.121.37 08/13 13:14
franktassone:如果他們沒菸一定能跑更快~~抽菸不好 59.126.248.40 08/13 14:16
WMX:運動抽煙可以吸進去比較多,比較節省... (誤) 163.29.223.30 08/13 16:30
freht:推一下樓上的比較省,下次我來試試看 59.120.15.145 08/13 16:32
sp84956880:會很咳...220.134.249.115 08/13 18:59
sp84956880:不是聽說肺功能一旦變好220.134.249.115 08/13 19:00
sp84956880:抽煙會比平常人更咳220.134.249.115 08/13 19:00
ppsj:差很多 很多 能不抽還是別抽的好 124.8.140.230 08/13 19:36
Jochum:差很多+1122.117.196.148 08/13 23:17
freht:跑一跑就又可以抽、抽完了就趕緊跑一跑... 123.194.13.58 08/13 23:33
qop:不抽太大其實覺得還好耶 61.228.213.96 08/14 00:18
bbsbug:其實這只是運氣問題 運氣不好就會有問題218.167.160.194 08/14 00:53
bbsbug:如果你能抽到六十都沒事應該就算賺到吧 XD218.167.160.194 08/14 00:54
bbsbug:抽十二年戒掉 戒三年多了 因為AS的關係 抽218.167.160.194 08/14 00:55
bbsbug:煙真的很爽啊 可是非戒不可 XD 大學體育課218.167.160.194 08/14 00:56
bbsbug:考兩千都跑不完 現在能跑到十公里了 XD218.167.160.194 08/14 00:56
zyxel:光浪費錢就值得戒了 220.132.144.82 08/14 06:18
haozhen:幹嘛戒?跑步前抽 跑完再抽 這樣才爽! 210.71.64.7 08/14 09:09
WMX:個人觀點:若覺抽煙會爽,就不要擔心生病盡情抽! 163.29.223.22 08/14 10:23
WMX:就像愛吃就不要怕胖...叫愛吃的人節食很痛苦的 163.29.223.22 08/14 10:26
noryb:我經驗戒菸前只能跑10km,戒菸後就能跑半馬了 59.120.211.215 08/14 10:46
zack40:國三抽到大三 迷上跑步以後就沒抽了 61.57.118.217 08/14 20:32
zack40:就菸最明顯的就是圈數會增加而且不容易喘!! 61.57.118.217 08/14 20:32
zack40:體能變強好像比抽菸爽一點點xd 61.57.118.217 08/14 20:35
dolare:跑完抽 呼進去的毒大概是平常的好幾倍122.121.152.190 08/15 14:01
dolare:不要沒健身到 身體先報銷啊122.121.152.190 08/15 14:01
abcd11001100:我可不想吸二手煙 離我遠一點! 220.141.40.51 08/15 18:39
WMX:跑完抽,旁邊的二手煙比較少!好事一樁! 210.64.116.23 08/15 21:31