[問題]請問：跑步時，慣性用腳的問題

[jerboawang (jumpmouse)]

  各位版友，請問一個疑惑很久的問題

  在我跑步時，自然步伐並配合呼吸節奏下

  發覺我會特別偏重右腳或左腳來出力

  例如：右腳蹬的比較用力，左腳去做支撐緩衝。偶而會顛倒

  觀察我的鞋子，右腳腳掌的部分塌陷的比左腳多，也滿符合現象

  這樣長久下來，吃重偏向一邊應該是不好的吧？

  還是這是自然現象呢？

  我自己試過刻意，左右腳保持相同出力

  不過跑起來卡卡的，很不協調自然

  所以，請問各位我該怎麼處理呢？謝謝。


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◆ From: 211.21.63.12
※ 編輯: jerboawang      來自: 211.21.63.12         (08/14 15:03)
推 LBlock:我也會偏重慣用腳  另一隻腳變墊步作用而已
→ LBlock:不曉得該怎麼調整 QQ
推 smile01:我也有這個疑問耶 不知道這樣是不是正常的
→ jerboawang:真的有人跟我一樣的情況，但還是沒有렠
→ jerboawang:還是沒有解答出現來解惑一下
→ glzo:我也會...聽說這樣好像不好...