推 sasaliugo:如果視線OK 我比較喜歡在涼爽的晚上跑 163.22.109.203 09/30 23:27
→ standia:答案不是 真/假 , 是 why? 你同學怎說的? 220.135.2.46 09/30 23:33
推 LuciferXXXXX:之前在無名的九把刀版看到這樣的說法123.193.113.119 10/01 00:15
→ LuciferXXXXX:中醫的觀點來看，晚上是屬於休息的時123.193.113.119 10/01 00:15
→ LuciferXXXXX:候，這時反而要讓忙了一天的身體休息123.193.113.119 10/01 00:16
→ LuciferXXXXX:所以傍晚之後不適合運動。就我自己的123.193.113.119 10/01 00:16
→ LuciferXXXXX:經驗是晚上跑之後會睡不著XD，不曉得123.193.113.119 10/01 00:17
→ LuciferXXXXX:有沒有關聯就是了XD......123.193.113.119 10/01 00:17
→ LuciferXXXXX:雖然我覺得有動總比沒動好??123.193.113.119 10/01 00:18
推 hitsukix:中醫這觀點我也看過 59.104.98.171 10/01 01:01
→ hitsukix:不管啥運動都是早上作效果最好的樣子 59.104.98.171 10/01 01:01
→ hitsukix:以前游過晨泳 感覺很讚 但很難爬起來orz 59.104.98.171 10/01 01:01