[討論] 慢跑鞋 vs 路跑鞋

[jujang (隨便晃晃的路人)]

以Mizuno牌的來說....

8kn系列的是慢跑鞋..強調包覆感以及避震效果....

8ks的是路跑鞋..強調"輕"....

我對路跑鞋的印象真的只有輕而已....XDDD..

因為光跟慢跑鞋來比包覆感以及避震效果都差了一截不是嗎..?

那平日應該買哪系列的鞋子來練比較好..?

還有想要追求自己的成績正式參加路跑賽的時候....是不是該穿路跑鞋來跑比較好~?

上次還跟我朋友借馬拉松鞋來穿試著跑了一趟柏油路面....

好無言  真的有穿跟沒穿差不多....跑完隔天腳就會隱隱作痛...

是不是避震效果太差還是我沒穿習慣所導致?

還是我雖然穿對鞋子..不過腳在跑步的時候平均每下踩在地上的力氣太大..

如果穿慢跑鞋會有很好的緩衝效果..但是馬拉松鞋沒有..

SO穿馬拉松鞋要用比較"輕"的腳步在跑....是這樣嗎...?

麻煩各位解答一下  如果我觀念有錯也麻煩糾正....

PS.題外話....太魯閣馬拉松快要到了....目標破個人紀錄....哈哈哈~

   SO最近天天都在跑10-15KM....腳已經很習慣了....就這樣保持下去成績應該不錯..^^

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.126.93.177
→ WMX:天天跑10-15KM阿！真猛...
→ hitsukix:覺得路跑鞋是給肌肉練起來的人穿的
推 buteo:我記得持之以恆練肌肉比跑鞋防震更重要