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我也來分享一下。 開始喜歡跑步是半年前才開始的事情, 也才開始注意路跑相關的資訊。 近幾個月來有去參加了101登高及nike 10K, 操場我平時都只跑二十圈,最多也才跑到三十多圈。 冒然報名太魯閣全馬後,其實有點後悔但又不想放棄, 前一天從台中騎車經中橫到花蓮風景很漂亮,但有點累。 天祥的25KM折返處,我已經覺得是我的極限, 撐下去繼續跑是因為看到大家一樣很辛苦地在跑, 跟大伙一起累一起跑的感覺真的很贊! 我以為長跑主要是靠心肺,原來我是大錯特錯。 慢慢跑是不會喘,但小腿肌肉不受控制在狂抽筋, 後段幾乎是跑十步走百步。 倒數的兩公里,有人喊說還剩十五分鐘, 為了拿到紀念奬牌,於是咬緊牙根再作最後的衝刺, (說衝刺其實也只是走比較快而已) 抵達終點剎那,整個人就放空了 再差五分鐘就滿六小時,還可領到紀念奬牌, 回去休息發現有在流鼻血, 到了今天膝蓋也還在痛, 不過完成生平第一馬感覺很美妙,可以到處炫耀!!XD 明天還要再來! -- My Store Room http://www.wretch.cc/blog/donoy -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.170.107.91
jamm5210:軍人跑3000,15分鐘就是標準,不過他們沒 59.105.149.159 11/05 23:43
jamm5210:有跑前面39公里,所以不算啦 59.105.149.159 11/05 23:44
blureye:打錯,是2km才對,改一下 118.170.107.91 11/05 23:47
※ 編輯: blureye 來自: 118.170.107.91 (11/05 23:48)
a1len:最後一句有夠猛~明天再上XD 61.225.38.115 11/06 00:24
hitsukix:最後一句超威的 所以你還在太魯閣囉XDDD 114.44.100.167 11/06 01:21
freht:撲滋...欺負人家的筆誤嘛...明天再來...強! 220.128.121.37 11/06 08:40
WMX:今天也全馬,明天也全馬,天天都來一次! 210.66.1.222 11/06 08:43
buteo:路跑板還真是臥虎藏龍阿 ^^123.204.135.211 11/06 09:26
fkwhooi13579:縱貫法國越野賽就是天天70KM超馬140.112.248.224 11/06 11:49
fkwhooi13579:有練就辦得到的!140.112.248.224 11/06 11:50
golimit:有沒有每天在太魯閣跑步那個人的八卦? 219.81.159.55 11/06 22:52
seanfu:明天還要再來 加油阿 219.91.123.1 11/07 00:09