髖關節

[nnnycaren (coffeetea)]

        最近發現跑完步之後髖關節會有疼痛感
        這是在太馬跑完之後才出現的
        是休息不夠嗎？
        真怕ING沒辦法跑啊！
        有人會跟我一樣嗎？

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◆ From: 61.216.44.85
→ freht:看來好像沒有人跟你一樣~~~XD
推 joyce2013:我有痛過，不過我很少運動，最近才跑...
→ joyce2013:跟您的狀況應該很不一樣，看這篇文~一直
→ joyce2013:很期待有人分享建議或經驗之類的 ><"
推 turtleplus:那就休息吧。我當初這樣也是休息幾天。
→ nnnycaren:我一個星期會跑個幾天，不過我體重很重
→ nnnycaren:所以我想這個是主要問題！
※ doggyinside:轉錄至看板 FITNESS                                  11/26 10:46