[活動]NIKE RC 每週四初心者跑步訓練班

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資格：各大行號企業湊滿10人以上即可報名

時間：每週四晚上八點

地點：台北市信義區華納威秀旁

課程：分為五週

第一堂課: 有氧運動正確流程介紹+跑步正確姿勢說明及示範Part I+練習
第二堂課: 跑步正確姿勢說明及示範Part II + 練習
第三堂課: 跑步時呼吸注意事項+練習
第四堂課: 跑步十大注意事項+練習(多元化的內容)
  财      服裝，鞋子
财        飲食注意事項
财        熱身，緩和運動
第五堂課: 跑步時常發生的運動傷害，其說明及預防+練習

報名方式: 請來信至[email protected] 我將會與您聯絡

結業即送RC專屬限量T-SHIRT 以上活動一切免費

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 118.168.43.63
推 alvinyu:好想去喔，可惜沒有在大公司上班> <
推 copwind:不曉得接不接受ptt版友團報 如果可以真想
→ copwind:拉我家那沒在運動的閃光一起~~
推 wwei0824:我也好想去喔，可惜沒在大公司上班> <
推 elusive:我也想去聽
→ joel913:那要來團報嗎?我是固定週二去那邊的跑友
→ joel913:我也好想躲在團報中....