推 buteo :把水放在固定會經過的地方 在室內暖身完再出來跑 12/04 23:01
推 weiyea :還蠻習慣拿著保特瓶跑，順便練手臂肌力...XD 12/04 23:10
推 fkwhooi13579:就是會冷才要暖身，怕暖身前會冷是很奇怪的邏輯 12/04 23:17
→ fkwhooi13579:其實不推拿瓶子跑，這樣跑姿會變形，持久力也變差 12/04 23:18
推 fkwhooi13579:我第一句話說得不好...當我沒說 抱歉 12/04 23:30
→ coolpixs :我跑的地方很大一圈耶 還沒繞回去就渴死了= = 12/04 23:34
推 elusive :我都習慣帶包包放外套,水,毛巾,乾淨衣物擺操場邊 12/05 00:03
→ elusive :貴重物品不帶出門 12/05 00:04
推 xDSL :自從上次鑰匙眼鏡都會被幹走之後 現在都空手去跑步了 12/05 00:51
推 bbsbug :網路上很多腰包可以放水瓶的那種吧 外套熱了就丟路邊 12/05 23:34
→ bbsbug :XD 手機我是不建議 生意做很大的例外 @@ 12/05 23:34