[跑鞋] 要買慢跑鞋嗎 ?

[gosweethome (DOGGY)]

              最近一個月  為了準備球類的比賽

              用慢跑來恢復體能

              所以維持每天跑3000公尺的操場

              後來也覺得天天3000我還受的了

              所以我想請問各位

              若是天天穿籃球鞋(舊的)跑步

              會傷害膝蓋嗎 ?

              雖然我的量很少  但是   還是問一下

              要不然老了 我怕我膝蓋會哭泣

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              那若是需要買慢跑鞋 美津濃的鞋推薦哪一型號 ?

              麻煩各位了






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◆ From: 61.229.216.243
推 freht       :若是〝天天〞跑而且會一直持續，還不下決心買嗎？
→ freht       :因為就算現在不買，將來還是會買的，早買早享受柳！
推 lkkpal      :建議一定要買..不然到時候要花看醫生的錢和買鞋的錢
推 yattin      :看一下精華區有新手選鞋的心得  資料還算很新
→ yattin      :挑慢跑鞋還要考慮到足弓高低以及內旋  比較難建議
推 goingmilu   :穿一雙好的慢跑鞋後  你就會覺得穿對鞋子的重要了