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受傷還是好好休息吧 我白河馬後 在路上走路不小心扭傷右腳 結果....一時腳賤 休息不到6天又去跑宜蘭馬 明明一起跑就痛 結果還是完賽回來 然後隔一天....右腳就腫得像豬頭一樣 現在是已經消了 但是走路還是有壓迫的感覺 如果宜蘭馬不跑的話 今年ing還可能有機會跑個320的成績 現在....可能得棄賽了 總之,好好養傷吧 路....還長得很 -- 人不暴力枉少年 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.33.152
Kinght :好可怕喔(抖)祝你早日康復QQ 12/15 01:20
fkwhooi13579:試論原PO又腳*去跑ING的可能 12/15 01:21
buteo :保重~ 路是要走長遠的阿 12/15 06:25
kevenytu :試論原PO又腳*去跑ING的可能 12/15 08:20
team925 :靠,右腳越來越不痛了,怎麼辦....腳開始有點X 12/15 23:15
team925 :而且....才短短地42公里....一下子就跑完了說^^" 12/15 23:16
team925 :再看看再看看.......天呀,樓上的害我心動了一下 12/15 23:16
buteo :聽說前輩的目標是要跑100個馬拉松 保重呀 12/15 23:37
fkwhooi13579:果然被我猜到了XD 12/16 01:00
marathons :我的第一與第二馬間隔15天,跑完第二馬也是右腳踝腫.. 12/16 19:46
team925 :我不是跑步扭到腳,好像是想去買鹹酥雞扭到的XD 12/16 22:05
team925 :我目前沒有因為跑步而受傷^^ 12/16 22:06
team925 :也不太對啦,跑馬有水泡,指頭淤血,指甲斷裂的傷害XD 12/16 23:15