Re: [討論] 想試超長跑

[buteo (找尋人與人的鍵結)]

※ 引述《pon0803 ("帥"~~別再纏著我!!!)》之銘言：
: 想試試看超長跑
: 在新竹唸書
: 想用跑的回台中
: 會不會很誇張??
: 總距離約95~100K
: 沒有一定要成功  想挑戰看看
: 板上有沒有人能給點意見
: 至少須達到什麼目標 才有挑戰成功的機會
: 以前幾乎天天10K
: 現在課業忙碌
: 疏於練習
: 大概一周兩次10K   >"<
: 覺得體力大不如前....
我看"緊急救難隊"的漫畫後
也有過"24hr 100km無補給"這種熱血想法
不過跑過全馬後就覺得這是瘋子在幹的事 XD

如推文k大所說 補給會是個關鍵
像日本綜藝節目衫田薰.阿比留優那種挑戰方式
是沿路都有教練注意狀況與配速
累了休息還有專人按摩 補給食物
所以看起來沒甚麼練也能完跑

而漫畫裡 (緊急救難隊是照日本橫濱真人真事改編)
緊急救難隊結訓跑是一人發10000日幣 但花了就算輸
(錢只是拿來救命用)
所以大家都死撐活撐 最多只有公園喝水而已
印象中完成時間多在20小時上下

                          俊毅Bird Man
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跑100km沒熱量補給頭腦不知感覺如何

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 123.204.77.48
推 kazusn      :低血糖 然後挫掉 帶點糖果不錯 powerbar太貴了
推 Xshann      :緊急救難隊..找不到這部？是說特殊救難隊嗎
→ buteo       :恩阿 是樓上說的沒錯 我那時看到第10集左右
→ tcwin       :小七 全家  檳榔攤  如果你要慢慢跑  慢慢走的話不是
推 tcwin       :把質和量加強一些 有學長晚上從台中跑到新竹 不過他
推 jazzter     :之前從台北跑到新竹,晚上七點左右出發,早上約七點到
→ jazzter     :建議是要先訂好休息點,多休息回復較快,約10~15k休
推 wahaha2     :樓上開分身
推 jazzter     :樓上本尊哪位~
推 fkwhooi13579:從台北跑到新竹我有沒有看錯...這麼變態
→ fkwhooi13579:體力先不論 過程一定無聊到爆，我騎車都覺得無聊了
推 kazusn      :跑步其實不太會想到無聊 因為累翻
→ kazusn      :我想到的是騎一定里程 再跑 鐵人兩項 一定有趣
→ kazusn      :當然車子要放在可靠的朋友家中