[板友] 喜好運動的新手criky

[criky (尋找方向)]

各位好，今天第1次跑了半馬~就在台南啦~

雖然速度不快，但還是很高興還算順利的跑完了~

今天如果有看到一個男生兩手握著紅色海棉，跳進終點的紅地毯的，

就是我了XD

時間大約是2小時10~15分，希望下次再跑半馬能進步到2小時內，

小弟今年的目標是11月的高雄愛河鐵人三項~3小時半的完賽，

目前每星期有和車隊騎車，偶爾會自己騎車和跑步訓練

希望能持續訓練至比賽~大家都好熱血啊~希望一直為了健康而跑！

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.138.65.160
推 freht:有騎車的話，再來練跑步好像比較輕鬆是嗎？
→ criky:我也不太清楚，總之我體力應該有變好~但跑步還是比較有效率