推 franktassone:改變時間跑如何？早上會比較舒服！ 02/22 23:28
推 Kinght:比賽前還是放鬆一點練吧 不然廢物代謝不完就囧了 02/23 09:55
最近南部真是熱爆了 又悶
跑一下就混身是汗 又蒸不掉 一直悶出來
真是難過
現在頂多算是初春吧~~
往年都還在穿長袖+外套吧 現在在吹電風扇= =
除了跑步的痛苦程度提高
感覺心理上也跟著悶 很低潮
提不勁來跑
今天本來計劃是假日的21k LSD
跑到7K就感覺整個人快爆炸了
誰要是惹我就打他!
回家的路上只好買杯綠茶消消火= =
哎哎哎~
剩三周就國道馬了
只剩兩周可以加強訓練
這下進度要吃緊了 ORZ....
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夫 兵 形 象 水 ， 水 之 形 ， 避 高 而 趨 下 ：
兵 之 形 ，避 實 而 擊 虛 ；
水 因 地 而 制 流 ，兵 因 敵 而 制 勝 。
故 兵 無 常 勢 ，水 無 常 形 ；
能 因 敵 變 化 而 制 勝 ， 謂 之 神 。
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